Terugkerende angsten, overprikkeld, nachten wakker.
De eerste app die jouw klachten in de perimenopauze, je partner en het gesprek met een specialist met elkaar verbindt.
Rond mijn 40e begonnen de klachten. Snel overprikkeld raken, onrustig slapen en dromen, een constante gejaagdheid en angsten die steeds terugkwamen. Pas later vielen de puzzelstukjes in elkaar: de perimenopauze was begonnen.
Ik zocht een plek waar ik mijn klachten kon bijhouden, betrouwbare informatie kon lezen en mijn partner kon betrekken. Die plek was er niet, dus bouwde ik hem zelf: De Tweede Bloei.
— Jasmijn (45), oprichtster
WAT ER SPEELT
Het is niet alleen vermoeidheid.
Je hele lichaam reageert op hormoonschommelingen.
Vermoeidheid is vaak het eerste wat opvalt, maar het blijft er zelden bij. Als je hormoonspiegels schommelen, reageert je zenuwstelsel direct mee: je slaap, stemming, concentratie en energie zijn allemaal met elkaar verbonden.
De ene week lijkt er weinig aan de hand, de volgende week voelt alles plotseling zwaar en overweldigend. Het is niet iets wat je zomaar moet uitzitten, en je hoeft het niet alleen te dragen.
De Tweede Bloei herkent de patronen achter je klachten, geeft direct nuchtere uitleg en vat je gegevens samen in een feitelijk overzicht voor jezelf of je arts.
Omdat deze fase niet alleen jou raakt maar ook je relaties, biedt De Tweede Bloei de mogelijkheid om je partner deelgenoot te maken.
Je hoeft het niet mooier te maken. Je mag het wél de aandacht geven die het verdient.
Ons uitgangspunt
De (peri)menopauze is geen achteruitgang. Het is een omslag die je slaap, je humeur, je geheugen en je relatie tegelijkertijd verandert.
De Tweede Bloei heeft vijf lagen.
Alles hangt samen. Wat je dagelijks invult, bepaalt welke oefeningen, thema's en tips je krijgt. Hoe langer je de app gebruikt, hoe beter die bij jou past.
Eén minuut per dag: klachten, slaap, stemming, energie en cyclus. De app ziet de patronen die jij zelf over het hoofd ziet. Gebruik je hormoontherapie? Dan houd je je HRT mee bij en zie je hoe je klachten zich ontwikkelen sinds je startte of iets aanpaste.
Jouw persoonlijke vraagbaak over de (peri)menopauze. Stel je vraag wanneer je wilt en krijg een nuchter antwoord, plus thema's die erbij passen.
Kennis over hormonen. Kracht. Botdichtheid. Verlangen. Identiteit. Elk stuk is gelabeld: wetenschappelijk onderbouwd of verkennend. Jij bepaalt hoe diep je gaat.
Een blik in de bibliotheek
Bekijk alle onderwerpenLichaam
Zo werken je hormonen
Tijdens de perimenopauze kunnen hormoonspiegels sterk schommelen. Lees welke rol oestrogeen en progesteron spelen en waarom klachten niet elke dag hetzelfde zijn.
Lees het voorproefjeLichaam
Beter slapen in de overgang
Moe zijn is helaas geen garantie voor een goede nacht. Ontdek hoe slaap, spanning en veranderingen in de overgang elkaar kunnen beïnvloeden.
Lees het voorproefjeGeest
PMDD, angst en oude wonden
Cyclische stemmingsklachten, angst en traumaklachten kunnen naast elkaar bestaan. Lees over het onderscheid tussen PMDD en andere mentale klachten, en het belang van passende professionele hulp.
Lees het voorproefjeRelaties
Erover praten met je partner
Je partner kan niet voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Hoe maak je dat bespreekbaar, zonder dat elk gesprek een uitlegavond wordt?
Lees het voorproefjeVoeding
Wat je beter laat staan, en wat je juist wél wilt
Er bestaat geen voedingsplan dat iedere overgangsklacht oplost. Dit thema bekijkt de rol van dagelijkse voeding, haalbare keuzes en persoonlijke verschillen.
Lees het voorproefjeVoor partners
Helpen zonder het over te nemen
Goedbedoelde hulp is niet altijd de hulp die nodig is. Dit thema gaat over luisteren, afstemmen en steunen zonder het over te nemen.
Lees het voorproefjeVijf minuten voor zelfreflectie of samen met partner.
De actieve partnerfunctie maakt De Tweede Bloei uniek. Je partner krijgt een eigen account met nuchtere uitleg over wat er in jouw lijf gebeurt, praktische tips en de wekelijkse quiz om samen te doen. Zo groeit begrip in plaats van afstand.
Eén betaling.
Levenslange toegang.
Light
Solo€4,44eenmalig
Levenslang persoonlijke toegang tot de hele bibliotheek, alle oefeningen en de coach. Eén betaling, geen abonnement dat je vergeet op te zeggen.
Premium
Samen€7,77eenmalig
Met dit account kan je je partner koppelen. Allebei levenslange toegang, gedeelde oefeningen en alles uit Light.
Jouw gezondheidsdata blijft strikt privé. Een helder overzicht van jouw eigen patronen om mee te nemen naar een deskundige.
Zakelijke licenties beschikbaar voor HR en welzijnsteams. Mail ons op jasmijnbloeit@gmail.com.
Veelgestelde
vragen.
Prijs en aankoop
Het is een eenmalige betaling. Je betaalt één keer en krijgt levenslange toegang tot de app, inclusief toekomstige updates van de huidige versie. Er is geen abonnement, geen verborgen kosten en geen verrassende afschrijvingen.
De losse versie geeft je volledige persoonlijke toegang tot de hele bibliotheek, alle oefeningen, bijhouden en de coach. De samen-versie voegt een partnerkoppeling toe: je partner krijgt een eigen account met levenslange toegang, en jullie krijgen samen wekelijkse oefeningen om als koppel te doen.
Ja. Als de app niet aansluit bij wat je verwachtte, kun je binnen 14 dagen na aankoop een refund aanvragen. Mail ons op jasmijnbloeit@gmail.com en we regelen het, zonder ingewikkeld proces.
Partner-functie
Met de samen-versie betaal jij één keer en nodig je je partner uit via een simpele link of code. Je partner maakt een eigen gratis account aan en krijgt direct levenslange toegang. Er is geen tweede betaling nodig.
Alleen wat je deelt. Je persoonlijke bijhouden, coachgesprekken en solo-oefeningen blijven privé. Je partner ziet alleen de gezamenlijke wekelijkse uitnodiging en wat je expliciet samen kiest te doen.
Absoluut. De app is volledig te gebruiken zonder partner. De koppel-oefeningen zijn een extra, geen vereiste. Als je partner later alsnog meedoet, kun je hem of haar op elk moment koppelen met een code.
Platform / techniek
We hebben bewust voor een webapp gekozen zodat we de prijs laag kunnen houden, snel kunnen verbeteren en je privacy kunnen beschermen zonder afhankelijk te zijn van externe winkelregels. De app draait veilig in je browser, gebruikt versleutelde verbindingen en verkoopt je gegevens niet. Je kunt hem toevoegen aan je startscherm, zodat hij aanvoelt als een native app.
Ja. De app werkt op elke moderne smartphone, tablet of computer met een browser. Op iPhone voeg je hem toe via Safari, op Android en desktop via Chrome of een andere browser.
Je hebt internet nodig om in te loggen, de bibliotheek te laden en de coach te gebruiken. Simpel bijhouden en het lezen van eerder geladen content werkt meestal ook offline, maar voor de beste ervaring raden we een stabiele verbinding aan.
Privacy en gevoeligheid
Niemand kan je persoonlijke gegevens zien, behalve jijzelf. We verkopen je informatie niet, gebruiken het niet voor advertenties en delen het niet met derden. Je gezondheidsdata wordt veilig bewaard en alleen gebruikt om je ervaring binnen de app te verbeteren.
Nee. De Tweede Bloei is puur educatief. Het helpt je begrijpen wat er mogelijk speelt en hoe je erover praat, maar stelt geen diagnose en behandelt niet. Voor medische vragen raadpleeg je altijd een zorgverlener.
Praktisch
De app is voor iedereen die in de (peri)menopauze-transitie zit. Of je nu net eerste veranderingen merkt, middenin de perimenopauze zit of al postmenopauzaal bent: de app ondersteunt je met inzicht, bijhouden en oefeningen.
Ja. Je kunt op elk moment wisselen tussen Nederlands en Engels via de taalknop rechtsboven op de pagina. De app, de bibliotheek en de oefeningen zijn volledig vertaald.